让我们连接!

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2011年5月28日,星期六

很棒的旅行赠品5.28.11

免费永远是一个 优惠的价格,但如果您不愿意’不知道如何得到它,然后它’真的不是全部 有帮助的。我喜欢旅行免费赠品,并希望在每次旅行中都将其最大化, because that’更少的钱,我必须自掏腰包。我越赚钱 节省下来,我可以做的更好的旅行,或者我可以为未来做的更多 vacation. 那里’s also 的 fact that 如果你 救 更多, 您 spend less 和 突然,您无法负担的旅行现在就在您的预算之内! 你知道那句老话“你得到你所付出的”?好吧,我知道一个事实 打折旅行不一定适合该类别。我喜欢 得到比我付钱更多的感觉’我对我所有的一切都给予了奖励 hard planning work.


那么,什么样的 赠品可以帮助您节省开支吗?我将总节省额作为基础 a 7-day vacation

自由 breakfast – 自由 欧陆式或自助早餐可助您一臂之力!在低端,说你 usually only have coffee 和 a bagel in 的 morning, 您 can 救 $5 per person, but on 的 higher end, 如果你 like to eat out 和 have someone wait on 您早上的价格可能是每人$ 12 +。 (总节省额: $35-84 per traveler)


孩子们免费吃 – If 您r hotel has a restaurant 和 的y 为孩子们提供免费用餐,这是另一个巨大的节省。通常情况下,您可以获得 free meals for up to 2 kids this way 如果你 purchase an adult entrée. Assuming a kid’一顿饭的平均价格是$ 6’每个孩子每天最多$ 18。 (总 节省:每名儿童$ 42- $ 126– depending on how often 您 eat in our hotel’s restaurant.)

免费WiFi –我一直喜欢保持联系,博客, 在我检查电子邮件和Facebook时’我在度假,所以我倾向于带上我的iPad和 我到处旅行的上网本。这样我和埃里克都可以检查一下’s 我们正在发生’我已经走了,并与朋友和 家庭。酒店和度假村有时会收取互联网服务费用,或者您可以 在大厅等候并免费使用其中一台计算机几分钟。 最好的选择是在众多为您提供免费WiFi的地方之一, 因为它可以为您节省每周或每天的费率,或节省的分钟费率 网吧。这些费用的范围从每晚4.95美元到29.95美元不等。 一个星期的时间。网吧可能便宜得多,但这取决于 where 您 go. I’ve在10分钟的时间里花了5美元,然后在半小时内花了4美元 小时。 (总节省额:$ 30-35)


洗衣房 on-site – While usually not free, it’相比于 当地的自助洗衣店或更糟糕的是,他们在您离开的地方提供洗衣服务 一袋衣服,然后再回来买新鲜的衣服和一张账单。通常, machines 关-site can range anywhere from $1.75 - $3.00 per load for both 的 洗衣机和烘干机。如果您在国外洗衣服,可能要花差不多 洗衣服八美元。每当我’使用了现场设施,他们 每台机器的价格从$ .50-1.00不等,大多数情况下它们是免费的。一个大的 价格标签是在您洗衣服时附带的’re out 和 about. 任何类型的衬衫将花费您大约5美元,裤子花费8美元。那’s $13 for ONE 服装。如果您携带3-4套衣服,并且在穿衣服时必须洗3个衣服 第四,这真的可以加起来。 (总节省额:$ 3.50-16洗衣费,$ 39 x 洗衣服务旅客)

免费咖啡 and Snacks – Many hotels 在大堂提供免费的咖啡/茶和小吃(例如水果和/或饼干)。 There’没有理由不利用您的产品中包含的这些东西 房价。想一想您白天想吃零食的所有时间 you’re sightseeing. If 您 had a banana 要么 some other snacky thing that 您 在出门时被agged住,你不会’不必再花任何钱直到 午餐或晚餐。提供的免费咖啡和/或茶虽然不花哨,但可以节省 您早上去星巴克。 (总节省额:每位旅客$ 35-56)


免费甜点 or appetizer – Like most 酒店和度假村,您的小册子和餐厅必定会摆放 卡片广告。您可以在这些方面获得高分,因为通常会有一笔交易 背面的餐饮场所可为您免费提供东西,例如甜点 or appetizer. If 您’re lucky, a 2-for-1 is 关ered. With a free appetizer 您 可以少点或与另一位同伴分开。 (总节省额:$ 7-15 每次就餐经历)


自由 Activities – I love to 我大部分时间都很忙’我在旅行中,因为我喜欢体验 可能。免费获得一些东西真是太棒了,而且可以节省很多。这里 是免费做事的三种最佳方法。
  • 城市通行证–这是一个很棒的方法 获得免费的活动,因为每张通行证都包含许多受欢迎的游客 景点和活动以折扣价。我们总是尝试购买 一个如果’s 关ered 和 we plan to do much of what’在清单上。您可以 救 40-60% 关 的 price of paying for everything separately. Use my 右侧的便捷花色列表可找到指向CityPASS,GoCard和 伦敦和巴黎通票。我们能够为伦敦之旅带来很多乐趣 当我们拿到伦敦通票时,做得比我们预期的要多得多 我们付的钱。有些卡甚至包括公共交通。除了 money, 的y also 救 您 time, because 您 can skip 的 ticket queues 和 持卡直奔门。您甚至可以为迪士尼买到它们。 (总 savings: $50-hundreds considering location 和 how many things 您 tick 关 的 list)
  • Groupon(和其他日常交易网站) – Daily deal sites can 救 您 a bundle on 2-for-1 和 discounted activities 和 attractions. Sign up for 的 一s that 关er things in 您r chosen destination 和 wait for things 您 know sound like fun 和 您 想要做。这也是获得免费就餐的方式。您可以找到以下链接 右侧的Groupon和其他每日交易,还可以了解更多信息 骨料 这里. (总节省额: $20+, depending on what 您 do 和 how many 您 can use.)
  • 全包度假村– I know 您’愿意留在这些地方并得到娱乐和饮食; most of 的m also 关er free activities in 的 form of 没有n-motorized 水上运动,甚至每晚都有娱乐活动。那’s a freebie in my opinion, though 您 may feel differently. I suggest pricing out what 您 would expect to spend on 您r trip 如果你 didn’不要全包看 如果节省下来的钱足够大,可以选择一种方法。 (总 savings: unlimited, since 您 can do a variety of things provided throughout 您r stay)

旅馆之夜 – 那里 are so many rewards programs out there, I can’甚至没有告诉你。如果您倾向于住在同一家酒店或连锁店 旅行时,参加他们的奖励计划。它’免费,每次入住您 赚取可为您提供免费住宿,升级,免费赠品和其他有用功能的积分 东西。我爱的其他一些人是:
  • Hotels.com’s欢迎奖励。您 stay 10 nights at participating hotels (they 不要’不必在同一个地方 trip either) 和 您 get a free night worth 的 equivalent of 的 average cost of 的 10 nights combined (if 您r trips averaged $65, 的n 您 would get a $65 credit towards a room of 您r choice).
  • MyPoints是另一个可以获取的程序 在上。您进行调查,点击电子邮件中的链接进行购买 通过他们的网站(点击进入商家网站)和累积点数。 然后可以将这些积分兑换为酒店礼品卡,就餐奖励 以及更多。
  • HotelClub是另一个网站 gives good rewards. The basis of 的ir program is that 您 get “cash back” with each reservation 您 complete (the 更多 您 book, 的 更多 您 can earn) 和 的n that amount is added to 您r account to be used on 您r 下次预订。
(总节省额: $15-150, 更多 如果你 stay at swankier hotels than I do)


免费机票 – Who 没有’想免费飞行吗?它’s one of 的 biggest parts of 您r travel expenses. You can do this several different ways:
  • Get bumped from 您r flight 和 获得代金券或信用额度,以备将来之乘。您可以阅读更多有关 怎么做 这里.
  • 忠于一两家航空公司 累积飞行里程以换取免费航班。这将花费更长的时间, but 您 can also sign up for programs within 的 program to get miles for 一些购买,甚至用于通过以下方式预订酒店,游轮和汽车租赁 的ir website. You can learn a bit 更多 about how to use 您r mileage programs to 您r advantage 这里.
  • 经常刷信用卡 flyer benefits. Just for signing up 和 spending a certain amount 您 can 大多数卡可以获得15,000-25,000。其他卡的好处更高,但是 您 will have to determine if 的 fees 和 rates are worth getting 的 机票或在这种情况下利弊大于利。英国航空 几个月前与Chase合作,为新持卡人提供了高达10万的支持 积分,相当于2张欧洲往返机票。 The fine print was that 您 had to spend $2,500 on 您r card in 的 first 3 months, but 如果你 use that card for everything 您 planned to use 您r checking account for 和 paid it 关 at 的 end of each month, 您 could easily do it without disrupting 您r 没有rmal buying routine.(总节省额: 每位乘客$ 500-1300)
(总节省:每位乘客$ 500-1300)

机上/度假村 Credits – 那里’s really no 获得这些的方法,但是一些最好的方法是订阅 不同的交易电子邮件,您可以在此获取最新的旅行行程 邮轮和全包度假村,还可以提前预订– 6 几个月或更长时间。度假村和游轮通常喜欢奖励那些计划 与免费赠品一起升级,例如客房/机舱升级和水疗积分。 他们有机会时再次提供此类交易 在航行前一个月左右或在他们尝试获得更多收入时开放房间 passengers on 的 “off”季节。使用Travelocity,Expedia,Hotwire和 更多信息以获取有关当前交易的每周电子邮件。 (总共节省:$ 100-2,000)


自由 alcoholic beverages – If 喝酒是您最喜欢的度假消遣之一,有几种方法可以 free drinks on 您r travels. The most obvious way is to stay at an 包括在内的全包度假村。我认为它是免费的,因为您’re 一次性支付您的住宿,娱乐和食物费用。 本书以外的任何内容都对我有好处。您可以做的另一件事是找到一个 提供免费鸡尾酒时间的酒店。它们之间相差不远,但是 if 您’很幸运,您可以找到他们。我看到其中大多数都在诸如 Vacationist,SniqueAway,VoyagePrive(您可以在右侧链接至 邀请)以及BookIt上的许多海滩目的地(也链接到 对)。我听到客人们在他们经历的鸡尾酒时间狂欢 different hotels. Most also 关er appetizers 和 cheese at this time. (Total Savings: unlimited)



100换100! 我很想在博客上再做一次赠品活动,但是为了做到这一点,我想通过Google Friend Connect和Networked Blogs吸引100个订阅者。如果您是普通读者并且尚未订阅,请考虑这样做。一旦达到100位读者,我将赠送$ 100的Dining Dough面团,可用于Restaurant.com上的用餐证书。在您的假期就餐中节省$ 100!这是一个不错的节省!



如果您打算在纪念周末购物,请确保通过以下方式获得现金返还: 消退。现在,有5家商店在5月31日之前提供双倍现金返还。其中一些商店非常适合您旅行,例如Groupon,Entertainment.com和Eddie Bauer。而且请不要忘记,如果您还不是会员,只需注册即可获得5美元,然后您邀请的每个也加入并购买商品的朋友获得5美元!加入的朋友越多,您可以获得的奖励就越高,例如礼品卡和iPod!


别忘了和我一起体验很棒的新游戏 精明的生活社区 由Ebates赞助。您不仅将学习如何通过更好地利用Ebates来省钱,还可以阅读Savvy博客文章,并与Savvy Leaders(像我一样)一起参加讨论和实时聊天,以学习如何在你的生命。拥有21位博主,他们是从旅行到家庭生活等各个领域的专家,您一定会学习很多新信息,找到一些很棒的新博客,甚至结识一些朋友。 参加辩论.

2011年5月25日,星期三

化妆借口减轻您的负担5.25.11

出门在外时,要改变自己的日常美容习惯可能会很艰难,因为这是对常规的一种改变,但随身携带整套化妆品和其他用品可能有点过头,甚至可能不适合您的盥洗用品套件和3 -1-1包。旅行时,我会减少美容用品,只带主食,然后带一些较小的物品,如果需要的话,它们可以带我从白天到晚上。您不需要全力以赴,因为有些物品可以带给您额外的光泽。




化妆产品 双重职责 非常适合旅行,因为它们可以与两个或三个不同的项目完成相同的工作,还可以节省空间!
  • 带有SPF的粉底液-如果您白天经常出门,则必须涂防晒霜。确保您的基金会中没有SPF,而不是再添加第二个“面部”防晒霜,大多数百货公司基金会都这样做。我是Clinique的City Base Compact Foundation的粉丝。它的SPF为15,不会让我失望。
  • 带SPF的保湿霜-如果您还穿着粉底,这是一个很好的保护层;如果您不穿着粉底或找不到内置的防晒霜,则这是一个不错的基础层。
   












  • 淡色保湿霜-如果您想大幅减少日常美容,淡色保湿霜就是其中一种方法。抛弃保湿霜和粉底,然后将其与Stila Cosmetics透明色有色保湿霜结合使用。我已经在Sephora上获得了几次这样的样本,并且还没有完全分解出完整的大小,但是它可能很快就会发生。其他出色的产品还有Philosophy的希望保湿霜(甚至有20 SPF),Philosophy的超自然无毛无瑕保湿霜和Laura Mercier的Tinted保湿霜(也有无油)。
  • 粉底-我喜欢这款产品,因为在家里我可以将其作为粉底使用。在度假时,我可以放弃一般的粉底,然后将其放在有色保湿霜上,并完全覆盖。 Philosophy的超自然喷绘帆布可为您提供无瑕的肌肤,并永久地保持下去。 Bare Escentuals拥有BareMinerals SPF 15 Matte Foundation。轻巧易涂,对皮肤也有好处!
  • 在眼角使用明亮的闪亮白色眼影使眼睛变亮,然后在眉毛下使眼影弹出并赋予清晰度。
  

 











  • 滋润唇彩-将所有唇膏留在家中,并替换为两色或三色唇膏。对于我来说,很难找到一种颜色的润唇膏,它既能保湿又能持续足够长的时间,足以与唇膏媲美。我最喜欢的是Balmshell的许多不同色调。它具有令人惊奇的保湿效果,并具有梦幻般的色彩。 Smashbox具有O-Gloss唇彩。它可以滋润和淡化自然的粉红色。您也可以用桃(金)和浆果(黑)制成。 Burt's Bees和Softlips为您提供一些讨价还价的选择。
从一个改变 液体成粉末 这也是节省3-1-1袋空间的一种好方法。您可以将它们放在随身携带的物品中,而不必为了安全而将它们拖出进行检查,也不必担心在打包回家时将它们放在哪里。
  • 眼线笔-您是否使用液体眼线膏?如果您认为必须带眼线笔旅行并且需要一些空间,请尝试使用铅笔眼线笔或什至是用小刷子涂上的防水蛋糕眼线笔。倩碧有一款非常容易使用的新产品(我几乎不戴任何眼线笔都非常糟糕)。它看起来像眼影,是粉末。 Bare Escentuals具有出色的粉末衬里,只需向其添加湿刷即可像液体一样滑动。
  • 这是粉底的另一点。
  • 唇彩-您可以尝试使用具有保湿特性的唇彩,而不是唇膏,例如倩碧(Clinique)的新款(受大众欢迎)胖胖棒。它们就像蜡笔一样,不需要您的3-1-1手提袋旅行。它们有一些漂亮的颜色,可以轻松进行。
     













试用尺寸 是你最好的朋友。知道那些小尺寸的美容产品可以免费购买吗?它们带有微小的袋子,您现在可以使用它们的全部集合,而几乎从未使用过。好吧,不要用光了,而是保存一些您喜欢的东西,并装在洗漱包中,为您的下一次旅行做好准备。微小的睫毛膏,粉底底霜,带有几种眼影膏的粉底霜,可能还有腮红,双唇彩和少量保湿剂。如果您可以从自己喜欢的产品中获得这些产品,那么它们都非常节省空间并且非常完美。下次您在百货商店的美容柜台或彩妆店(例如丝芙兰)购物时,询问它们是否具有您最常用的产品的试用尺寸。通常他们有一个 柜台后面的物品供应充足。

缩小尺寸 将当前产品放入较小的容器中,以便在旅行包中留出更多空间。一到两个星期,您不需要全尺寸的瓶子和广口瓶。任何携带盥洗用品的药房或商店都应配备旅行装大小的物品,以及旅行装要减小尺寸的容器。我从旅行者那里听到的另一个提示是,使用旅行箱存储您几乎不需要的物品,例如保湿霜。由于我是隐形眼镜的佩戴者,我认为这会让我感到困惑,因为我使用的罐子稍大一些。 

   












  • 如果您像我一样是指甲油穿戴者,则想随身带一个瓶子进行修饰。我发现丝芙兰品牌指甲油是我的3-1-1的绝妙补充。瓶子很小,颜色也很丰富!该产品仅需涂上一层涂料即可持久耐用。又便宜! 
  • 当我们处于指甲油领域时,芯片和果皮一定会发生。不要拿瓶去污剂。取而代之的是,带上一个紧凑的抛光剂清洁剂容器,例如我从LA Colors的新收藏品。它们散发出梨和葡萄等时髦的香气,一个小垫子可以擦掉您所有脚趾或手指上的油脂(甚至两个都可以!)。它没有令人恐惧的丙酮气味,也没有使您闻起来持续两天的气味。我爱他们!您也可以从旅行尺寸部分的Cutex中获得一些湿纸巾。它们装在自己的包装袋中,因此不会变干。 
  • 脸红可能只是缩小尺寸的门票。我讨厌带腮红刷,因为在某些时候,它最终会弄湿并挤在我的化妆包中,变得毫无用处。经过一番搜索,我找到了一个不错的选择:腮红。它的乳脂状不足以保证将其放入3-1-1袋中,并且占用的空间要少得多。我的两个最爱是Laura Mercier和Clinique的Blushwear奶油棒。您可以用手指涂抹,并且可以根据需要混合任意或多或少,以获得或多或少的覆盖率。 
整装包含多个物品的美容工具包。它节省了空间,并且将您需要的一切都集中在一处。它也可以防止东西在您的包中滚动。如果您喜欢多种颜色,请抓住眼影三重奏或四重奏之类的东西,或者像这些有趣的装置一样,在一个地方给您带来整体外观的东西。 
   














我希望这些技巧能给您一些度假时改变美容方式的想法。您仍然会看起来很漂亮,回家后可能会找到一种新的方式进行更改并更具创造力。列出的所有化妆产品也可以在线获得,网址为: Sephora.com,您将在每个订单中获得您可能喜欢的其他美容产品的样本。订单满50美元即可享受免费送货服务(或者您可以不到4美元的价格升级到2天送货服务,并尽快获得送货服务)。使用 消退 链接,并在每次购买和更大的示例产品促销代码时获得现金返还!你不会错的。通常,现金返还是4%,但有时您可以获得的现金返还是两倍。

我知道整个帖子都充满了必备的“小工具”,但是您是否需要一些东西来携带它们呢?当然可以!我有这个很棒 Travelon的悬挂式洗护用品套件。它非常紧凑,可以容纳很多东西,即使您在到达目的地后将3-1-1物品放入其中也是如此。我喜欢它挂在门后,让一切远离柜台和路。您也可以用其他颜色获得它。我的是黑色的,但是这件豹纹很可爱。我把它给了我妈妈旅行,她喜欢它!当然,这不是所有的男子气概,也不是很匹配,因此,如果您选择纯色,我不会怪您。


我都是关于免费的东西!很好 Swagbucks,您只需进行互联网搜索即可赚取“钱”,然后将其换成旅行和餐厅礼品卡之类的奖品。  Swagbucks 将在下周庆祝阵亡将士纪念日,推出特别得分四和二十赃物雄鹿促销活动-他们将有4张特别的限量版收藏家票据,如果您能在周四结束前全部捡到这四张,您将获得20赃物奖励雄鹿。另外,在这个星期四,他们将举办“赃物代码盛典”,这一天充满乐趣,游戏,并有机会在一整天内抓取超过40个赃物价值的代码。一定要参观 Swagbucks 这一周都有机会赢大钱!

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加入我关于旅行美容的新讨论。您可以在下面评论或转到 精明的生活社区 看看这个讨论和其他。

2011年5月21日,星期六

素食假期5.21.11

必须去 有时,通过食物限制生活可能是一个艰难的障碍。许多 establishments 不要’专门针对素食主义者和素食者,但是那 doesn’t mean 的y 不要’即使菜单上没有您可以享受的食物 事故。当然,其中大多数都是沙拉和波菲花园汉堡。 While I’我自己不是素食主义者,我可以享用一顿无肉的美味佳肴,但是 I 不要’t 我不知道’不必怀疑厨师是否在使用库存而没有意识到 或在与烹饪汉堡的表面相同的表面上烹饪我的食物, 牛排。如果他们这样做的话’不会对我产生太大的影响, 但它会对您有所帮助,因为这会使您此时的食物非素食。

“ luau”沙拉
不是每个 就像我在家里烧烤的时候​​一样,餐厅对素食者也很客气 our veggie friend’将食物放在铝箔上,所以不会’t与“meaty” 烧烤或肉类本身,并使用一套完全不同的餐具移动 他们到处服务。我只是不’认为很多餐馆都意识到这一点 在他们的机构中​​,关怀和关心很重要。我想如果 you were being paid for 的 food 您 produce, 您 would pay 更多 注意那些有一定饮食要求的人。那让我思考 how if it’很难向您自己国家的人们解释您的需求, 关于何时旅行而您可能不会讲这种语言?那’s got to be a 万倍的难度和挫败感。

我搜寻了 上网,并为从事素食和素食旅行而绞尽脑汁, 提出一些有趣,实用的建议,我’m bringing back a “cool travel gadget” 从几周前开始,可能只是您要购买的东西, take with 您 on 您r next trip.
巧克力慕斯
Where can 您 go? While 您 can get vegetarian food pretty much everywhere, did 您 know that 的re are 比其他地方更容易获得的目的地?我找到了前十名 vegetarian destinations for 您 (in alphabetical 要么der):
                                    加拿大                   Taiwan
                                    Hong Kong              Thailand
                                    India                        United Kingdom
                                    Malaysia                 United States
                                    Singapore               Vietnam

Where can 您 stay?  寻找可以发展自己的生态住宿 餐饮。他们很可能会提供素食和/或素食。实际上,我们 我们去厄瓜多尔时住在一个生态小屋。虽然我不会’t stay 的re 再次,因为他们的车厢没有电,结果是巨大的 虫子过夜,菜单是素食,我们一切 吃得很美味。我们在那里共吃了6顿饭,每顿饭都不一样, 所有的食物都在他们的土地上种植。令人印象深刻,我们的价格 住宿,包括食物,是非常合理的。小屋本身很大, 尽管黄昏时出现了疯狂的虫子,但舒适而令人惊叹。


玉米面包
如果您打算入住酒店,请要求您获得一间带冰箱的房间,以便在房间里存放可以吃的食物。您可能也有兴趣预订带小厨房的房间。这对每个人都有用,但即使 more so 只吃某些食物的人如果您可以自己做饭,它会有所帮助。停留一周或更长时间?获得带完整厨房和更多空间的度假公寓,这将为您(通常)在酒店节省金钱。 

如果您真的不想自己做研究以找出吃饭的地方,请查看 VegVoyages。他们是素食/纯素食旅游团,在世界各地提供假期。随处旅行,不必担心在整个旅途中都会找到合适的用餐选择。

我不是素食主义者,还是VegNews杂志的忠实拥护者。他们的食谱好吃又简单,而且每期都有一个新的旅行目的地,也可以在网上找到。每篇文章都会告诉您来访的素食者必吃,必住,必逛的地方以及其他信息。看看 当前文章在这里 并在右侧找到过去的文章。 (除了这些有用的想法,您还可以 在他们的商店购物 用于纯素食棒,花生酱杯,棉花糖和其他可口点心。)

在哪里吃饭:
  • Ethnic restaurants are often 您r 素食和纯素食者的最佳选择。寻找诸如蔬菜之类的东西 或豆腐炒,无肉咖喱,素食寿司(是的,已经存在!) 和豆卷饼。
  • 选择自助餐。自助餐有 wide variety of foods on 的m, generally, so 您 are 更多 likely to find something that 您 will eat. If 您r traveling companions are meat eaters, 您’re likely to all be happy with this choice, because 您 can choose 从沙拉,蔬菜(煮熟的和生的),水果,土豆,面包和面食中提取。
  • 农贸市场是另一个好处 place to make a stop on 您r travels. Pick up some local fruits 和 veggies, breads, spreads 和 cheeses (or 没有t 如果你’re a vegan). Chances are that 您 will find some new favorites this way 和 您’ll also 救 通过不在一家坐下来的餐厅就餐来赚钱。
  • Research 您r dining options by looking on 开心网。它有提供素食/素食餐厅的指南 entrées, 以及您可以在该地区购物的任何天然食品商店。
  • 无论您身在何处,即使您是Hard Rock Cafe(在我个人最爱中),也总是会靠近连锁餐厅。查看 PETA的 list of menu items at popular chains that are vegan options for 您.
  • 下载 VeganXpress应用。价格为1.99美元,它是您旅途中随身携带的另一个出色应用。它拥有100多家受欢迎的餐厅及其纯素食菜单。
唐’t see 菜单上有素食吗?仍然要求它。说真的你不应该 要求提供适合您食物需求的东西感到尴尬。如果他们说 不,要急。他们可以为您改编自己拥有的东西,并使其变得特别 订购。它不应该花费更多,因为它’s meat-less.





Bring 您r own 抽认卡。 SelectWisely旅行时会带一些好卡片 to show 的 wait staff at restaurants 要么 just so 您 can keep up on 翻译。他们有食物过敏的人,需要无麸质的人 foods 和 for 素食主义者素食主义者. 它们明亮且层状,包含您的语言和 您将要旅行的语言。他们似乎是一个很好的协议 价格仅为7.50美元。



摆脱 has similar cards that 您 can print 您rself 如果你 feel like that’s 的 更好的方法。他们的语言选择更加有限。他们只 有素食卡可以打印,所以你赢了’找不到素食主义者或食物过敏者 for free here.


正如我之前所说, 素食护照 是一个很棒的应用程序,它将重要的素食和纯素食者短语翻译成其他语言。选择您想要使用的短语以及您需要将其翻译成的语言,然后将手机显示给服务员或房东。仅售1.99美元,是一笔超值的交易。



我知道我已经告诉过您PicnicTime这款精美的保温袋了,但是它太棒了,我认为它非常适合旅行的素食主义者。无论是成人还是有素食/纯素食儿童的旅行,都非常适合在旅途中打包零食。吃肉的孩子足够挑剔,但饮食限制更大的孩子更难以取悦。 Touristo包是旅行包的绝佳补充,因为它可以保暖或防寒物品,并且可以容纳很多零食,例如水果,蔬菜和三明治,以及果汁盒和其他饮料。 有了它们的所有口袋,您就可以携带其他必需品:手机,钱,太阳镜,润唇膏,防晒霜等等!你会爱上它。 








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西北地区特别适合素食主义者和素食主义者旅行。 Dunhill Travel与俄勒冈州旅游局合作,为您带来十大旅游胜地之一 冒险阳离子. All 您 need to do to win is “喜欢”俄勒冈州旅游局的Facebook页面 并填写简短的参赛表格。无论您喜欢远足,骑自行车,皮划艇,打高尔夫球还是其他户外活动,您都会为您找到一个冒险之旅!

西雅图的HotelFIVE希望您在此住宿一晚。预订3晚,只需支付2波特兰特权。点击 第三晚免费按钮 并在那里填写表格。到9月30日为止,可以享受此优惠。平均每晚房价为$ 121,使您的住宿平均每晚$ 80。 

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还有更多要添加到上面的提示中吗?在“精明的生活社区”中加入我的素食旅行者讨论,或在下面发表评论。我很想听听您的想法。您是否曾经去过某个地方并享用了惊人的素食?您有去过异国他乡的好运吗?

2011年5月18日,星期三

素食主义者5.18.11

Whether 您’re a vegan 要么 a vegetarian, finding things to 要么der when 您 eat out can be 困难,通常有’种类也很多。至少你可以回家 并鞭打一些东西让你开心。不幸的是,当你’re traveling, 找到一些健康美味的东西可能会更加不便 每天几次来满足您的饥饿感,但仍然坚持您的饮食道德。您 aren’t 的 only 一 that has problems finding dining resources. 那里 are also 患有食物过敏,麸质过敏,乳糖不耐症的人…and those that just plain 不要’喜欢某些东西。餐馆开始分支 并做出更多可以满足更多食物需求的食物选择 限制,但都更健康。

菠菜饺子
第一次 我们谈到素食时,我正在学习基础知识 我自己不是素食者’真的知道有这么多 成为非肉食者并打包行李才能看到世界的障碍。一世 发现很多素食主义者和素食主义者写的文章建议你 包装自己的食物,例如花生酱和豆浆产品。幸运的是,您可以 几乎在所有目的地都可以买到特色食品,因此您可以在 您的旅行包,用于存放您想打包的东西,例如衣服。你也是 节省托运行李费,因为您不这样做’根本不需要带那些东西。 在这个主题上多加一点教育,并和一些素食者聊天 friends, I’现在我已经学到了很多关于可以和可以’t eat 和 的 市场上的各种纯素食替代产品。一世’我什至买了一些 myself, in an effort to 救 money 和 eat better. And yes, 您 can 通过购买和使用其中一些产品(例如蛋替代品)赚钱 您可以在烘烤中使用。它可以为您省钱,因为使用寿命更长 比一盒鸡蛋还要多’不会变坏。但是我的节俭购物足够了 habits.

瑞典煎饼
作为素食者 you 竞技场’不仅仅是在目的地寻找食物,而是在途中 好。我在大多数机场发现了很多餐饮场所, 满足您的需求,因此您可以在航班起飞前和中途用餐而无需 having to live on 的 baggie of carrot sticks 您 packed in 您r carry-on.

在地上

Argo茶
  • 鹰嘴豆Salad (纯素)
  • 花园扁豆沙拉 (纯素)
  • 冻糕:巴西莓,绿茶, 混合浆果
  • Ruggelah:杏山核桃,覆盆子 杏仁
  • 招牌松饼:香蕉坚果, 蓝莓,巧克力片,柠檬罂粟籽
  • 菠菜番茄香蒜酱帕尼尼
  • 茶咬:烤番茄切达干酪
  • 番茄花园蔬菜沙拉
Au Bon Pain
  • 苹果馅 (纯素)
  • 黑豆汤 (纯素)
  • 鹰嘴豆&番茄黄瓜沙拉 (不含干酪的纯素)
  • 咖喱饭& Lentil Soup (纯素)
  • 法国摩洛哥番茄扁豆汤 (纯素)
  • 绿豆& Beet Salad (不含干酪的纯素)
  • 波塔贝洛& Goat Cheese 三明治 (不含干酪的纯素)
  • 素食辣椒 (纯素)
  • 素食扁豆汤 (纯素)
安妮阿姨’s
  • 椒盐脆饼:肉桂糖,大蒜, 釉面’葡萄干,墨西哥胡椒,原味,全麦 (不含黄油的素食主义者)
查理’s
  • 美味烤蔬菜盘
  • 费城蔬菜 (不含奶酪或蛋黄酱的纯素食主义者)
驯鹿 Coffee
  • 百吉饼:肉桂葡萄干,杂粮
  • 香蕉面包– reduced fat
  • 耐嚼的格兰诺拉麦片酒吧
  • 肉桂咖啡蛋糕
  • 燕麦粥:经典7粒 (纯素)
  • 松饼:早上好,蓝莓, 肉桂糖粉奶油细末,双巧克力片,法式吐司,山莓
  • 南瓜山核桃面包
  • 烤饼:肉桂片,蔓越莓,蔓越莓 橙,柠檬蓝莓,枫木燕麦片
  • 西南黑豆沙律 (纯素)
  • 素食破晓早餐三明治
  • 酸奶冻糕– low-fat
爱因斯坦 Bros. Bagels
  • 百吉饼:番茄干 (纯素)
  • 小酒馆沙拉 (不含干酪的纯素)
  • 辣椒沙拉 (不含干酪的纯素)
  • 水果沙拉 (纯素)
  • 水壶片经典 (纯素)
詹巴汁
  • 任何饮料
萌’s Southwest Grill
  • 墨西哥卷饼:定做 (可以是素食主义者)
  • 薯条 (纯素)
  • 私人教练沙拉 (不含干酪的纯素)
  • 炸玉米饼:定做 (可以是素食主义者)
国民 Coney Island
  • 鹰嘴豆泥蔬菜三明治/卷
  • 素食皮塔饼和薯条
  • 素食金枪鱼
Panera面包
  • 百吉饼:蓝莓,一切, 原味,芝麻,甜洋葱罂粟籽,全谷物 (纯素)
  • 经典咖啡沙拉 (纯素)
  • 低脂素食黑豆汤 (纯素)
  • 地中海素食三明治 (不含干酪的纯素)
  • 花生酱和果冻三明治 (纯素)
  • 酸面包碗 (纯素)
星巴克
  • 蔓越莓亚麻松饼 (纯素)
  • 水果杯 (纯素)
  • 鹰嘴豆泥板 (纯素)
  • 杂粮百吉饼
  • 麦片 (纯素)
  • 有机水果烤饼和山核桃 (纯素)
  • 百吉饼
  • 蛋白板
  • 覆盆子麸烤饼 (纯素)
  • 料理鼠王三明治/烤 蔬菜帕尼尼
  • 素食工匠早餐三明治
酿的辣椒
在空中



Cibo Express 关ers over 1,000 packaged, ready-to-go 您可以在飞机上吃的菜单项。许多人是素食主义者或素食主义者 并且新鲜和有机。





大多数航空公司 don’t serve real meals anymore, but 的y do 关er snack boxes. The airlines that 关er vegan/vegetarian options are as follows:

美国航空 (纯素)

大陆航空公司 (纯素)
达美航空 (纯素)
美国联合航空公司 (纯素)
美国航空 (纯素)
加拿大航空
英国航空
埃尔·林格斯 (纯素)
维珍航空
汉莎航空
马耳他航空 (纯素)
土耳其航空公司
澳洲航空 (纯素)
新西兰航空 (纯素)
印度航空公司
国泰航空 (纯素)
马来西亚航空 (纯素)
卡塔尔航空公司 (纯素)
新加坡航空
越南航空 (纯素)


Unless 您’re on an international flight, chances are 您’ll be paying for 的se in-flight meals 和 snacks, so 您 may be better 关 bringing 您可以从Cibo Express或其他许多餐饮之一开始 establishments above. If 您 不要’t mind paying for a meal, make sure 您 在飞行前要求素食者或纯素食者以确保 餐实际上是为您准备的。通常,您可以选择食物 当您预订机票时。如果在预订时选择那一种,请确保您 然后订购它,因为一旦您的某些航空公司以后不允许您更改它, 保留在系统中。

香草冰淇淋和草莓酱巧克力夹心蛋糕
那里 is so much 更多 I want to get to regarding vegetarian 和 vegan travel, once 您 get 关 的 plane, so check back on 下周的本主题的下一部分。我对 the 第一篇文章 I did, I hope this will further help 您 take better vacations 在不同的地方吃更多的东西。在星期六,我们’ll look at 的 top 蔬菜头的旅行目的地,您可以在这里找到吃饭的地方以及如何 order 关 a foreign menu when 你不是’语言流利。当然,我们’ve 之前已经介绍过了,但是这将是完全不同的信息!

Are 您 a traveling vegetarian? Have 您 found other food 受欢迎的机场餐厅和熟食店有哪些选择?在航空公司用餐时有好还是不好的经历?让我们知道,以便您可以提供帮助 您的同行旅行者旅行更加顺畅,更美味! 


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