让我们连接!

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2020年7月29日,星期三

波特兰依然美丽

在世界上如此疯狂的情况下,很多新闻都集中在我的俄勒冈州波特兰市,使其看起来像是一个战区和着火城市。信不信由你,这根本不是事实。我们的人民充满激情,并愿意与不公正作斗争。尽管晚上集中在抗议活动和警察/不需要的美联储使用军事级武器向他们发动战争,但这只是一个大故事的一小部分。 


该新闻只向您显示 两个街区 我们整个市区的面积。波特兰辽阔,这两个街区占该地区的一小部分。不仅如此,我们还让志愿者清理垃圾和警察残骸,以保持城市的美丽。在白天,您将看到与夜晚相比完全不同的城市景观(甚至在晚上离开几个街区时,也会看到不同的视图)。 




联邦大楼正对面的公园是一个名为Riot Ribs的地方。这些人全天候(24/7)在公园里,开展一项仅限捐赠的志愿者食品行动。他们为无家可归者和抗议者提供食物,还为无家可归者提供所需的东西,例如医疗用品和衣物。自开始以来,警察和联邦政府已多次破坏其补给品和烧烤架,但他们已返回。他们的一名志愿者被橡胶子弹击中,肋骨骨折,但他们返回了。警察经过并拿走了许多物资,但他们返回了。这是波特兰人民的精神。他们不会在面对绝望时放弃做自己认为正确的事情。 

与上面的照片相距一个街区。


如果您一直在关注我的 Instagram的,您已经看过其中一些照片。如今已是60多岁,每天晚上都会举行抗议活动,而波特兰并没有因此而放松。我们已经成长为包括妈妈,爸爸,兽医,甚至祖父母。第一天晚上发生骚乱,因为那是不可避免的,所以许多市中心的企业都用胶合板覆盖窗户。如果您在其他城市看到了抗议活动,您就会知道这很普遍。这里的区别在于,本地艺术家将这视为一次不同的机会:创作令人惊叹的壁画,展示希望的话,令人敬畏的城市风光,庆祝黑人生活的精美艺术以及我们已经失去的壁画。 





该市将尽可能恢复与Covid一样的正常营业,人们购物和就餐,享受阳光,并探索所有这些新艺术品。许多餐馆都开放供随身携带。有些增加了户外用餐。我们的餐车开着。 





我们计划四处走走,用餐车抢早午餐/早午餐,但是看到人行道上我们最喜欢的餐厅之一的桌子隔开了多远,所以我们选择了支持他们。不进食或饮水时,我们要戴口罩。触摸菜单后,我们对双手进行了消毒。体验很棒,特别是天气很好。 






许多住在这里的人都在抱怨我们的城市如何被毁。关于这一点,我有几件事要说:
  • 提出这些主张之前,先去市中心看看。
  • 请意识到,由于Covid,其中大多数场所都已关闭,并且仍然不允许某些场所重新开放。 
  • 如果您不能在内部用餐,餐厅的外观将不会一样(我们的很多餐厅都很小,所以外卖是他们唯一的选择)。 
  • 支持您最喜欢的商店和餐馆,而不用抱怨他们可能永远关闭。
  • 请注意,并非每个企业都可以从Covid中脱颖而出。这并不是抗议者的错,因为他们直到大多数企业晚上关门后才开始抗议。 
  • 请停止重复出现您没有证据的事情,以恐吓远离市区的人们。我的许多朋友都去了市区(或在那里工作),并且经历了与新闻报道截然不同的经历。同样,这只是整个区域的两个街区。
  • 知道志愿者要求去除涂鸦 (来自法院房屋和周围的建筑物),而该市已多次告诉他们没有。您看到的这种涂鸦不是一夜又一夜发生的,因为新闻希望您相信。这是与要添加的涂鸦相同的图形,最终会被涂上。

黑人生活仍然很重要。倾听人们的声音仍然很重要。决定给没有武装的人加油而不是进行对话的警察是不好的(至少是)。您可以在Woke.net上观看来自独立记者的实时新闻。这些与警察监视的饲料相同。平等和代表性很重要。人民有权抗议。如果您想了解有关抗议活动和政府的更多信息,请花这么长时间查看,但是 内容丰富的文章.

很抱歉,如果您不同意这一点,但我希望它能使其他人对我们城市的实际状况有所了解,并且该城市既不危险,也不是废墟,也不是满头都是掠夺者。我们度过了愉快的一天,欣赏所有这些神话般的新艺术品,因为还有很多事情我们仍然做不到,而且所有节日&直到可预见的将来,聚会才被取消。如果没有别的,那是一种非常经济实惠的游览城市方式,并给了我们一些急需的锻炼。 


我希望您在一切都结束并且可以安全再次旅行时仍然考虑访问波特兰。 您认为人们对您的城市有什么看法不对?

2020年7月25日,星期六

如何为下一次旅行打包光

当今世界上发生的一切都在发生,人们希望自己仍然逃脱,但是这样做时必须要安全。周末度假或短途旅行会很有趣,安全,负担得起,让您恢复精神。如果您与家人一起旅行,请打包光线以减少您需要携带的东西(即使我独自旅行时也这样做,因为我不想跟踪太多东西,也不想背负沉重的东西袋)。 
当您飞往目的地时,最简单的保存方法之一– time 和 money –仅通过随身携带。公路旅行为您提供了更大的灵活性,但您仍然拥有有限的空间。为您的多余空间使用 凉爽的 和你的孩子或 ,如果有的话。 你不’几天不需要太多东西,这意味着您可以快速打包。 我总是有一个装箱单,以帮助我减少物品数量,并确保我不会’不要忘记任何必需品。我知道当我到达目的地时,我可以买到我错过的任何包装材料,因为周末度假’不会把我带到离家那么远的地方,但是现在,减少与人的联系是必不可少的,因此请确保随身携带一切,包括 冠状病毒安全套件。这里’s如何建立您的装箱单:

这些样品甚至可以代替旅行装洗发水/护发素,在周末度假时可以使用。
通常,我会使用这种3盎司的护手霜,但是这两个样本装足以容纳3天
保存这些样本
我知道我’我不是唯一一个装满样品和试用尺寸的健康和美容物品的袋子。我从丝芙兰(Sephora)或其他百货公司化妆品柜台购买的每件产品都附带迷你尺寸的美容产品。我还在线注册了许多免费赠品。旅行时,请检查一下可以使用的物品,然后将其包装在3-1-1或盥洗袋中。一世’我永远不会在两周的旅行中使用全尺寸的东西,更不用说几天了,所以’毫无意义地带上整个容器,无论是牙膏,保湿剂还是洗发水。



减少您的美容常规
即使携带了所有旅行装的物品,也要花更少的钱。如果您在家中有大量的早晨例行活动,请看您能摆脱的困境。我不知道’通常不会化妆,所以我在那里’拿一堆我不必要的物品毫无意义’ll可能不会使用。我知道我醒来的时候’我会尽力做到最低限度,这样我就可以快点开始并继续我的一天。我只需要四种或五种产品:保湿霜,粉底霜,粉饼,腮红或荧光笔和睫毛膏。 (可选的)。看看你能做些什么。如果您是眼妆的女孩,请在整洁的小包装中寻找可以满足您所有需求的调色板,’不必分别打包。我最喜欢的是Urban Decay的蜂蜜调色板。


倾析,倾析,倾析
有时您找不到您最喜欢的产品的样本,但是您甚至不需要携带一个大的旅行容器来浪费空间。在这种情况下,我说是倾析。埃里克(Eric)拥有基耶尔(Kiehl's)出色的剃须膏,但每次使用都花很少的钱,所以我将一些放在旅行锅中,然后将实际的容器放在家里。这使其非常适合旅行。


包装多用途物品
当事情做不止一件事情时,我会喜欢它。脸颊的色彩也是唇彩。带SPF的有色保湿霜,而不是防晒霜,保湿霜 基础。长裙也可以作为连衣裙穿着。用于游戏,书籍,电子邮件和互联网的平板电脑。所有这些东西都是您随身携带的包的完美伴侣,因为它们占用的空间较小。

两个人在拉斯维加斯度过一个星期的服装,都适合放在周末旅行包中。

连连看
与往常一样,当您协调所有衣服时,’超级容易随身携带。两个下装和三个上装可以混合搭配以制作六套服装。那’s way more than you’我需要一个漫长的周末。唐’别忘了,您在运输中穿的衣服也可以根据需要旋转。还有鞋子!你应该拿两双–最高确保他们都足够舒适以全天行走。我有一个同事告诉我,她有16双鞋子想带她去墨西哥, 四日游. 十六! 我不知道’甚至认为很多鞋子都适合我的随身行李,如果可以的话,除了袜子和内衣之外,别无其他空间。她的旅行是为了举行婚礼,因此除了仪式所需的东西外,她还可以靠太阳裙,一条短裤,她的泳衣和一些人字拖生存下来。学习有效包装非常重要,可以为您节省很多。

那’是的。考虑三到四天您真正需要的东西,并切合实际。唐’t play the “what if” 游戏。幸运的是,现在没有很多您可以自发完成的事情,而没有计划做的事情,例如去俱乐部或享用精美的晚餐。 有时似乎短途旅行比长途旅行更难打包,但通过一些实践,它可能会非常简单。试想,如果你不这样做’当您想念某件东西时,请带上您认为自己可以没有的东西’我可能已经回到家了。

是的,那是我实际的装箱单!

在正常旅行中,我们需要穿两个底部,三个顶部,一双凉鞋/人字拖鞋和一双步行鞋(我的凉鞋 运动鞋,所以有时我会穿一双芭蕾舞平底鞋和我们的可折叠夹克。感到懒惰时,我穿上旅行装穿。所有这些和我们的洗漱用品都适合我们的随身携带物品。 

不要忘记您的电子设备及其充电电缆,以及酒店房间的旅行配电盘(如果您住在一个房间),因为它们几乎没有足够的插座。然后下载一份不错的公路旅行播放列表以及一系列播客和/或有声读物,您就可以开始了!

您最喜欢的轻便旅行方式有哪些?

2020年7月22日,星期三

如何包装公路旅行冷却器

我喜欢旅途愉快。我自己吃所有的食物以省钱,并且确切地知道在冷藏箱中要装些什么,以便有各种各样的饭菜和小吃。几年前,我独自一人前往拉斯维加斯,一次完成了所有行程。我停下来是为了出去伸腿,做饭或上厕所。我不再花钱去买我已经吃过的食物,而是停下来做三明治或小吃,并准备了很多饮料以防止脱水。 

旅途中最好的食物

这是我为冷却器准备的必选食物清单,尤其是当事情可能会开放或可能不开放时,我们都在努力避免过多的接触点,以确保安全。我并没有在公园或汽车上订购外卖和享受美食(吸引力不强):


所有的三明治固定物:

  • 面包(将百吉饼,晚餐卷或玉米饼视为传统面包的次要碳水化合物)
  • 梅奥/芥末
  • 熟食肉(或您喜欢的其他肉类,包括鸡肉或金枪鱼沙拉)
  • 生菜
  • 芝士/奶油芝士
  • 腌制/腌制的蔬菜-与腌制的蔬菜或腌制的蔬菜(如胡萝卜和洋葱)一起增添风味。
  • 花生酱和果冻-有时您只想要一些简单又美味的东西。你也可以做花生酱&香蕉,花生酱&苹果或花生酱& brie. Get creative!
三明治是很棒的公路旅行食品。它们易于组装,您可以根据自己的感受或所花费的时间,使它们变得更简单或更复杂。 



丰盛的用餐选择:
并非所有东西都需要成为三明治。携带其他您喜欢的东西可以顺利旅行:
  • 烤或炸鸡
  • 意面沙拉
  • 完全煮熟的蛋
  • 比萨 (或火腿和奶酪) 炸弹 -我以前是在飞机上做这些的,但是它们完全可以和你一起上车,而且无论你是否在移动,它们都很容易吃。
  • 藜沙拉 -您可以根据自己的喜好自定义它,以使其对每个人都美味。我的一位素食主义者朋友对此赞不绝口,其他所有人也都喜欢它。 
  • 寿司沙拉 -这款解构的寿司可为您的腹部带来新鲜,明亮的健康食物。 

侧面/小吃:

  • 薯条-旅行时,我喜欢各种各样的薯条。我最喜欢的商品之一是Trader Joe's的假Cheetos。
    • 要获得更健康的版本,请尝试以下风味 自制爆米花
    • 或者用 馄饨皮。一世 崇拜 这些,它们可以在密封的容器/袋子中很好地旅行。
  • 水果-可以提前切割任何东西。
  • 蔬菜-见上文。
  • 蘸或辣调味汁
  • 土豆色拉-我认为土豆色拉有很多东西,但最好的是鸡肉。
  • 开胃菜串 -我为聚会准备了这些东西,但这是一种以一口大小,易于食用的方式购买一堆好吃的东西的好方法,而且它们非常冷。您可以制造一束,将它们放入食品容器中,然后一次性吃一个或一束。您让它们腌制的时间越长,越好。
  • 燕麦棒-买几盒或自己做。您知道无论走到哪里,钱包里总会有一些酒吧,但在停站之间的旅途中,我特别欣赏这些酒吧。
  • 坚果-无论您是驾驶员还是乘客,它们都非常适合蛋白质和零食的娱乐。 
  • 生涩-另外,蛋白质也很容易食用,而且不会造成混乱。 
  • 糖果-带上一些您喜欢的糖果,或者制作香蕉面包,布朗尼蛋糕或饼干,否则您将不得不停下来数次。相信我。我的选择始终是红色藤蔓(易于食用和开车),巧克力片香蕉面包片,巧克力覆盖的花生,里斯杯。我喜欢这些 黑莓蛋糕也一样 



饮料:不要忘记你会口渴!我喜欢选择饮料,就像其他所有东西一样。
  • 一个好的真空热水瓶,可以保持无论您喝热还是冷的水。
  • 水(如果您喝一吨水,请考虑带上几加仑的蒸馏水,这也可以作为一部分水 狗旅行包 和/或您的 冠状病毒安全套件 
  • 苏打水/碳酸水-罐子很容易包装,也可以将所有空的点都放在冷却器中。如果您不是汽水人,LaCroix和Bubly是不错的非糖食选择,但仍会给您您渴望的碳酸饮料。
  • 您喜欢的其他饮料:生姜啤酒,果汁盒,葡萄酒(用于到达目的地时的注意。请勿酒后驾车。)
  • 水合小包-我们总是提供精选的小包,您可以将其添加到水中以减少打扰,例如柠檬水,桃茶或果汁饮料。这些确实可以使您免于水疲劳。



其他一切:
当您制作旅行食品时,您将需要吃东西,并准备其他物品。
  • 印版-我通常带足够的可重复使用的印版,这些印版可以使用,清洗和重复使用,以消除一堆废物。如果这不适合您,请考虑抓住一些 堆肥板 或可回收的塑料板
  • 可重复使用的餐具-如果您一直在关注我,您将知道我为推动负责任的旅行和生态旅行付出了多少。与其购买无数(和脆弱)的塑料器皿,不如购买一遍又一遍。我最喜欢的是这些 人性化 (每个人都可以拥有自己的颜色)。勺子的背面可以用作撒布机,但是,如果您需要一把刀,请带一把好刀从家里拿面包切碎。 
  • 可重复使用的袋子-您总是要携带一些额外的东西,并且需要放入某种容器中。作为常规的一次性拉链袋的替代品,我开始用 垃圾袋。他们很花钱,但是物有所值。但是,如果您正在寻找更实惠的产品,则有很多选择。可以将它们洗掉然后再使用,而且可以在冰箱,烤箱和沸水中使用,因此它们具有多种用途。
  • Cups - 我不知道't usually bring cups with me, because everything is normally in a can, bottle, or my thermos. If you 是 going with kids though, cups might be a real necessity. Keep them from spilling with these 硅胶吸管盖。 (也适合在公园或海滩上喝酒。)
在车上扔一些可重复使用的杂物袋,以进行商店经营,并下载Uber Eats或Caviar之类的美食应用程序,以在您不露营或不想露营时保持最少的联系 所有 度假时自己做饭。我可以完全与之相关。 

你将有垃圾。不要只是让它在地板上滚动。携带一些塑料袋,以保持垃圾桶的状态,直到可以正确处理为止。如果有人晕车,这也很有用,因为您不能总是在高速公路的一侧停车。我喜欢为所有事情做准备,尤其是在无法突然进入商店/餐厅使用厕所的时候。


旅途中您最想参加的活动是什么?


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2020年7月18日,星期六

Covid之后旅行将如何改变?

美国人现在在Covid案件中处于世界领先地位, 被欧盟禁止 和许多其他国家。截止到今天,已经有26个州被告知完全不应该旅行,而且在美国没有一个州符合 哈佛全球健康研究所要将Covid纳入其州内的风险评估标准将步入正轨。也就是说,目前暂时不鼓励休闲旅行,所以让我们来谈谈会发生什么  我们控制了这种病毒,出行再次安全:

照片来源

人们将在可能的时候以不同的方式旅行,以及他们如何改变生活方式,这丝毫不奇怪。对我来说,我旅行的费用可能与以前相同,但会采取更多的预防措施。 


拥有自己的 飞机袋

在过去的几年中,我一直在朝着更加无菌的方向发展,而且我知道我不会像过去那样不了解人和细菌,因此不会环游世界。一世  try to keep some amount of distance 和 I carry wipes 和 hand sanitizer, but 我知道我 做 n't use them as much as I should. 那'll change. 


屏障法 做这么漂亮的面具。

我想您会在此前后看到更多的人戴着口罩,而不仅仅是亚洲国家的人。我很乐意看到此规范化。我还认为,有更多人会在公共场所为您提供空间,尤其是在有空位的地方,尤其是在排队和乘坐公共交通工具时。我希望会有更严格的清洁程序,包括让人们看到他们正在触摸或要触摸的清洁物品。 

我希望我们也能对遇见并与之互动的人更友善,因为如果这教会了我们任何东西,那就是我们都是人类,我们一起在这个疯狂的世界中,经历同样的事情,而您只有这一生。

如果您仍在寻找旅行,也许考虑一下 公路旅行 离家很近,别忘了将一个 冠状病毒安全套件.


在我们能够再次安全地旅行或生活之后,您会改变生活方式吗?无论您做得更多还是更少,请在评论中让我知道。

2020年7月15日,星期三

与您的狗一起旅行


如果可以的话,我会把狗带到任何地方。不幸的是,尽管她很小,而且比大多数孩子都表现得更好,但她并不处处受到欢迎。与夏天相比,今年夏天有更多的人上路,因为它比乘飞机旅行更安全并且周围有很多人,因此您有更多选择可以带狗旅行。



旅途中,我们通常将她和妈妈一起留在家里,但如果我们进行旅途旅行,她很可能会随身携带。 (看看我在那儿做了什么?)如果您毛茸茸的最好的朋友喜欢跳上车去度假(甚至是一个短暂的假期),那么这里有一些很好的技巧也可以使他们变得友好和有趣。


保持酷
因此,它在汽车和夏季都非常热。我们的车没有花哨的双A / C开关来分别控制前后(我有一个起亚Rio,它并不大),所以为了保持狗在行驶时保持凉爽,我们基本上使用了Max AC和将通风孔全部对准天花板,这样空气就可以进入她,我们将脸冻了。另一个好主意是  Kool Collar。它的网状侧面紧贴着狗的脖子,模拟出汗水蒸发-因为狗不能这样做,所以要穿皮大衣 每时每刻 -使用冰块或精美的冰袋。我们在家中使用,在海滩上使用,在公园中使用。不要气喘吁吁。我的狗   it.


您也可以投资 凉席,可以放在板条箱或床上。它们有点滑,但是在保持狗的体温降低方面有很大的不同。我们有一个压力启动的压力传感器,这意味着它不需要任何特殊的功能,但是我敢打赌,如果您在旅行前可以将其放入冰箱或凉爽的冰箱中一段时间​​,您的狗可能会喜欢它(不要让它掉进去)太冷了)。 



补水! 

就像你一样,狗需要保持水分。如果您没有这些之一 防溢碗 这些都是旅行时间的热门,每个人都停下来喝水,但主要是为了您的小狗,因为他们没有打开水瓶的拇指。 Rikka在我们移动时不会喝酒,所以我保持 可折叠硅胶碗 在车上和冰水的热水瓶中。 


是的,我的狗有自己的提包,因为她老了,很容易累。

进站 

您的狗也不会让您知道他们为便盆而死。所有多余的水都必须流到某个地方。检查沿途的休息区,并计划每隔几个小时停下来让他们做生意并伸腿。如果您还有孩子,那么您可能还是会这样做。这样一来,您就不会连续19个小时开车,而且不会像上次那样永远在旅途中发誓。



养车

确保您的狗在车上感到舒适和安全,尤其是当它们像我一样紧张时。我们带她的床,这样我们就可以把它带到我们过夜的地方。她还有自己的汽车安全座椅,可让她看到窗外,被约束并小睡一会儿。

       她喜欢床,但不能上下跳动,所以我们离开时在地板上做了自己的小版本。

让他们的箱子很棒 

我不是一个板条箱人,只是因为我的狗在头三年里度过了她的大部分时间,我为她感到难过,所以我给了她选择的机会。她在那儿的时间越来越少,所以我们把它放进了车库。如果您的狗喜欢它们的板条箱,或者这是与他们一起旅行的最佳方式,而不是在所有人身上爬来爬去,请确保它足够舒适以至于每次都可以花几个小时。邀请。

无论您身在何处,生涩的都是最好的 😁 

带你回家 

就像我喜欢和我一起待在家里一样,狗对熟悉的事物感到安慰。带上一块毯子/枕头/床和一些玩具,它们会更快乐。


保持时间表

I如果您按计划进食和走路的幼崽,请尽量保持在时间表附近(即使您要多走走一些东西,因为运动会使您感到饥饿)。这样可以避免他们感到困惑,甚至在其他地方也能感觉正常。  


做一些研究 

确保您知道可以带狗的地方和不可以带狗的地方。找到您要住的地方附近的兽医编号。以防万一。寻找狗公园和宠物友好的餐饮场所。很多人把狗带到俄勒冈州的海滩,所以很多商店都不介意您带着乖巧的狗来购物。



未雨绸缪

确保您准备好要去做的所有事情,或者在出门在外时可能会发生的事情。以下是计划的清单:
  • 带上额外的项圈/皮带,因为您永远不知道何时会折断或丢失。
  • 他们偏爱的食物有些难吃。不要以此为契机让他们品尝新菜。只会让他们生病。
  • 投资Doggles。我们有一双 狗狗 太阳镜,让Rikka可以在阳光下闲逛。如果您的幼犬喜欢将头伸出窗户,则可以使用一副护目镜来保护他们的眼睛免于飞扬的碎屑,并可能使您免去找陌生兽医的旅行。
  • 去远足还是在炎热的地方?给你的小狗买些鞋子。它们的爪子非常敏感,因此您必须像保护自己的脚一样保护它们。如果您不能将手背舒适地放在沥青/人行道上10秒钟,请不要指望您的狗能够走路而不会烧伤他们的脚。
  • 带一个 救生衣。如果您的狗喜欢跳入水中,请确保它们是安全的。有很多很棒的东西,包括既有把手又有皮带扣的环。 
  • 包装载体。我的小孩子很容易感到疲倦,所以当她开始落后时,我们sc起她,将她抱在怀里。 小狗吊带 (请参见上图)。她可以休息,仍然是事物的一部分。当我们去一些商店时,这也很好。 
  • 下载一些电话应用程序以查找狗的公园,休息站&狗友好的餐厅。我喜欢出口和爱狗。
  • 事情发生。在途中查找您的路线,以备不时之需的应急兽医地址和电话号码。
  • 如果您的狗正常服用药物/补充剂,请不要忘记服用。您始终可以将它们与零食和饮料放在凉爽的地方。
  • 确保您的狗是最新的疫苗接种和跳蚤药物。
  • 带上 急救箱 带有适用于您的狗的物品(纱布,自粘包裹物,柔软的枪口等),因为您永远不知道旅途中会发生什么或狗会如何反应。
别忘了带上你的 冠状病毒安全套件 当您旅行时保持安全健康! 

你喜欢和谁一起旅行 您的 狗?


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